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ɴ
   

231031

2023.10.31 19:25 # reply

고관절 스트레칭 - 몸통 스트레칭 - 폼롤러


이너타이 25kg 25개 4세트

아웃타이 25kg 25개 4세트


라잉 레그 컬 25kg 15개 4세트


사이클 12레벨 30분

> 오늘은 좀 힘빼고 탔다~(˘▾˘~) ~(˘▾˘)~ (~˘▾˘)~

내일은 더 열심히